戰疫者|24小時在線,他用專業所長疏導求助者恐慌心理

2020-03-07

戰“疫”背后,焦慮、恐慌、壓抑等消極情緒逐漸在人們心中顯現。此時,心理咨詢志愿者的服務尤為重要。

東陽市橫店污水處理有限公司員工張紅輝,擁有10余年心理咨詢經驗。工作之余,他會開展心理咨詢公益講座,普及心理學知識,做好心理健康宣傳。這次疫情發生后,張紅輝主動報名參加了心理援助志愿者服務,專門幫助受疫情影響出現負面情緒的市民

“我覺得我有點發燒了,會不會是染上新冠肺炎了?!薄皳难舆t開學,影響孩子學習?!薄蕴峁┬睦碜稍冎驹阜找詠?,張紅輝接到了各式各樣的咨詢。

“或許武漢外的人無法體會我的心情?!蔽錆h市民吳先生首次咨詢時情緒很不穩定,“我上有老下有小,人生處處是牽掛?,F在每天都處在擔心、焦慮中?!?/span>

“我和你一樣,也是上有老下有小的中年人?!睆埣t輝采用共情和感同身受的方式勸解吳先生,“雖然我不生活在武漢,但我理解您的心情。我們這里響應國家政策,也進行了合理的封道、封村等有效的隔離措施,我們都很支持配合?!?/span>

而后,張紅輝通過介紹自己家鄉來轉移吳先生的注意力?!拔抑罊M店,那是中國有名的影視拍攝基地,等疫情過去,我想帶家里人一起去旅游?!闭f到張紅輝的居住地,吳先生一下子就開朗了起來,張紅輝和他相約疫情結束后在橫店見面。

“前來咨詢的武漢市民占大多數,但是武漢地區以外也有不少人處于焦慮、恐慌中?!睎|陽市民王女士主要表現為對工作的擔憂。王女士擁有一家工廠,受疫情影響,處于停工狀態,“作為工廠的負責人,停工那么久,工廠房租、員工工資、家里的房貸……對我來說統統都是壓力?!?/span>

在咨詢過程中,王女士的情緒一直很低落?!俺藫慕】低?,因為疫情而無法開展工作確實也影響了很大一批人?!泵鎸@類咨詢者,張紅輝會讓他們首先關注自己的健康狀況,“只有保持身體健康,才能在疫情好轉后全身心投入工作。目前,國家已采取積極措施,盡量降低疫情對經濟的影響?!?/span>

在張紅輝耐心服務下,越來越多咨詢者的焦慮情緒得到緩解。他說:“疫情過后,我仍會堅持提供心理咨詢服務。幫助他們我感到很有成就感?!?/span>

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